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孕婦口臭怎么辦 孕婦口臭的食療方法

時間:2019-09-12 14:50:12 編輯:本站整理 4

說到口臭很多人都很頭疼,孕婦口臭也是很常見的一種現象,我們都知道,女性朋友在懷孕之后身體也會出現激素的改變,孕婦出現口臭的現象很正常。

孕婦口臭怎么辦

1、清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時,在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內的異味,并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺,而不至于對食物口味越吃越重。

2、時常漱口、喝水

孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時注意飲食前后的口腔衛生,讓難聞的口氣無處可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應避免食用過于辛辣的食物,以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品,會導致劇烈腹瀉。

孕婦口臭怎么辦 孕婦口臭的食療方法

孕婦口臭的食療方法

1.孕婦口臭吃石榴茶

取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的孕婦有很好的療效,有清熱除臭的功能。

2.孕婦口臭吃絲瓜湯

取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭并且便秘的孕婦服用。

3.孕婦口臭吃黃瓜粥

黃瓜50克,大米100克。將黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

4.茉莉花茶

取5g茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

孕婦口臭怎么辦 孕婦口臭的食療方法

孕婦口臭吃什么好

1、孕婦口臭吃蘋果

在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑,這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用,而且還可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質的生成堆積,從而起到減少口臭癥狀的作用。

2、孕婦口臭吃獼猴桃

獼猴桃可以稱作是水果之王,其不僅可以幫助清潔胃腸道,減少口臭的癥狀,而且獼猴桃中也含有豐富的營養物質,對身體健康非常有好處。

3、檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

4、孕婦口臭吃山楂

性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

5、孕婦口臭吃梨

梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不僅可以幫助器官排毒、凈化,而且還可以幫助緩解消化不良、便秘等癥狀,有效的減少了因廢氣物堆積產生的口臭癥狀表現。

6、孕婦口臭吃火龍果

火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質,這些物質不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收,而且還可以減少廢氣物堆積從而產生的口臭。

孕婦口臭怎么辦 孕婦口臭的食療方法

女人改善口臭吃什么

1.海帶:在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭的作用。

2.酸奶:毎天堅持喝酸奶可以降低我們口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是導致口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生。但是,大家要知道只有天然的酸奶才具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

3.金橘:對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

4.柚子:除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

5.檸檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

標簽:口臭孕婦

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