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腸胃不好有什么危害呢 腸胃不好會怎么樣呢

時間:2019-10-11 08:27:22 編輯:本站整理 13

大家在日常生活中有遇見腸胃不好的情況嗎?沒有關系今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟腸胃不好有什么危害呢,以及腸胃不好會怎么樣呢,跟著小編我們一起來學習吧。

腸胃不好有什么危害呢

1.腹脹,人在進食后,食物會停留在胃中,如果這時候胃出現了蠕動功能失調,那么消化液分泌也會不正常,食物消化不全,食物長時間停留在胃中會發酵脹氣,因而會出現腹脹、反酸等癥狀。

2.胃黏膜受到損傷,胃炎的發生常常也會造成胃黏膜受到損傷,再加上一些其他有害胃部的因素反復性的進行刺激,使得慢性的胃炎逐步加重,從而會導致胃竇部出血,或是糜爛面,而導到了人體食欲不振或胃部疼痛腹脹等現象。

3.濕濁困脾癥,癥見腹脹腹痛,腸鳴腹瀉,飲食不當則腹痛瀉下加重,食少不化,惡心嘔吐,倦怠身重,小便不利,舌淡胖,苔白膩,脈滑或濡。治宜健脾化濕。

4.影響生活質量,如果因胃炎而使得胃黏膜的糜爛面出血,甚至是出現潰瘍癥狀,說明胃炎已經加重。胃病人群經常會感受到空腹時胃部疼痛,在進食后,疼痛會稍微減輕。也常常會感覺到燒心反酸,長期影響生活質量和睡眠質量。

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腸胃不好會怎么樣呢

消化不良導致腸內平衡被打亂,會導致腹瀉、便秘、腹痛、胃癌、免疫力低下等。吃了太多的食物,辣的、油炸的、生冷的食物等,便秘還會使患者身體內毒素沉積,常常面色暗黃、痤瘡等。消化不良的人總是因為不舒服而不愿多進食和睡眠不好,影響了生理健康和正常的日常生活。由于消化不良,導致營養無法充分吸收,從而致使免疫力低下,容易患病。其他癥狀:常常會有斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等,引發胃炎腸炎,要注意飲食少吃多餐,稍軟點,生冷硬東西少吃,保持睡眠質量,衣著保暖別涼了胃腸。適當熬些蓮子百合湯喝。就能逐步養好腸胃。

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什么人群容易腸胃不好呢

1.老年人

專家表示,上了年紀的人由于胃腸功能的減弱,稍不注意就更容易出現脹、堵、悶的情況。隨著年紀的增長,老年人消化腺分泌功能降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退,餐后食物長時間 不能消化,在胃中停留的時間過長,容易造成消化不良、胃內飽脹。胃內飽脹會使橫膈的活動受阻,引起呼吸困難,增加心臟負擔,嚴重的甚至可能出現心絞痛之類的癥狀。

2.上班族

上班族工作繁忙,精神壓力大,平時運動量少,進食不規律,這都可能會引起植物神經的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養供應發生障礙,這時胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱,反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現,如果長時間得不到有效的調整,就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病。

3.酒桌族

對于不少人來說,終日輾轉于酒桌上忙于應酬已成了必不可少的生活內容。研究表明:酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫,形成食管炎;更會破壞胃黏膜的保護層,刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血、水腫和糜爛,引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍,出現燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等癥狀。因此,常飲酒者要當心自己的腸胃。

4.出差族

因為工作的關系,不少人成了“空中飛人”。經常出差,不斷面對舟車勞頓,適應不同的環境,調整作息習慣,比其他人更易出現腸胃的健康危機。胃腸專家陳春蓮指出,經常出差外地還存在水土不服、 飲食不得當等健康隱患,導致腸胃常會出現不適癥狀。

5.開車族

隨著汽車的普及,開車族日益壯大。開車時,血液被供應到緊張的肌肉和大腦里,流到腸胃的血液不多,長時間駕車的人經常吃過飯就開始開車,時常處于這種狀態,極易出現腸胃消化不 良,出現胃痛、胃脹、噯氣等癥狀。出租車司機、長途運輸的司機及其他專業駕駛員是這種情況的高危人群,平時應當多注意自己的腸胃功能。

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怎么預防腸胃病呢

制定規律的作息時間和規律的飲食習慣,早睡早起,補充充分的營養元素,這些都是對養胃有很好的效果的,并且定期要有適量的鍛煉。保持愉悅的心情,心情開朗了對胃也是有好處的,如果一天到晚都緊繃著、愁眉苦臉的,這樣會使身體也處于一個緊張的狀態,胃的功能就無法正常的運行。

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